Starkes Coaching für starke Frauen!
Ich unterstütze dich als Power-Frau dabei, deine Stärken zu nutzen, statt deine Schwächen zu bekämpfen. Damit du klare Grenzen setzen kannst, die Wertschätzung erhältst, die du verdienst und dich jeden Tag auf die Arbeit und dein Leben freust.
Genau das will ich auch!
Selbstbewusst auftreten
Freude am Arbeitsplatz spüren
Klarheit und Grenzen schaffen
Ja ich weiß, es klingt so einfach...
Das Problem
...“Nein” zu sagen. “Kannst du das noch übernehmen?” - “Klar!”
Sicher kennst du diese oder eine ähnliche Konversation. Kollegen und Chefs kommen auf dich zu und übergeben dir Aufgaben. Du übernimmst sie, doch es fühlt sich nicht gut an. Du wolltest heute ausnahmsweise mal pünktlich zu Hause sein und für deine Familie kochen, doch dafür ist jetzt keine Zeit. Du fühlst dich unwohl dabei, kommst nicht weiter und traust dich nicht, deine Meinung zu sagen. Du kannst deine Ängste nicht überwinden und die Selbstzweifel loslassen.
Geht es dir gerade genauso? Du steckst mitten in deiner Karriere, doch bemerkst, dass es an Wertschätzung gegenüber dir und deiner Leistung mangelt? Die Luft ist raus und du bist unglücklich, weißt aber nicht genau warum?
Da ist es wieder, dieses Gefühl in deinem Bauch.
Die Ursache
Es ist negativ. Du fühlst dich nicht wertgeschätzt, nicht beachtet. Du bist gutmütig, hilfst, wo du kannst. Doch du erhältst keinen Dank dafür. “Wieso mach ich das überhaupt?”, denkst du dir. Du bist unzufrieden, doch du wirst nächstes Mal wieder nicht “Nein” sagen. Denn:
du bist zu gutmütig und nimmst Mehrarbeit in Kauf
du traust dich nicht, bestimmt deine Meinung zu äußern
du hast Angst, Spott von Kollegen zu ernten
Aber mal ehrlich. Wenn du so weiter machst, wirst Du immer wieder zurückstecken müssen. Deine Gutmütigkeit wird weiterhin ausgenutzt und Dein Selbstbewusstsein leidet darunter. Das muss nicht sein! Lass all das hinter dir und stehe bestimmt hinter deiner Meinung. Sehnst du dich nicht auch danach, mit gutem Gefühl und ohne schlechtes Gewissen Grenzen zu setzen, selbstbewusst aufzutreten und beruflich und privat deinen Weg zu gehen?
Nimm dich und deine Gefühle ernst!
Zugegeben. Nein sagen, hinter deiner Meinung stehen und klare Grenzen aufzeigen - klingt einfacher als es in der Realität manchmal ist. Doch keine Sorge, die Lösung ist näher, als du denkst. Wertschätzung, Anerkennung und Respekt für deine Leistung ist das, was du dir verdient hast. Du als Power-Frau willst beruflich erfolgreich sein und strebst MEHR an. Du möchtest gesehen werden und glücklich und erfüllt dein Ding machen!
Du willst…
voller Begeisterung deinen Job machen und Verantwortung übernehmen.
das Gefühl haben, einen wertvollen Beitrag zum Erfolg des Unternehmens zu leisten.
wieder vor Ideen sprudeln und wissen, dass du deiner Leidenschaft nachgehst.
alte Verhaltensmuster auflösen und gesunde Gewohnheiten für dich finden.
deine Stärken nutzen und selbstbewusst Entscheidungen treffen - beruflich & privat.
"Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du deine Gefühle ernst nimmst, hinter deiner Meinung stehst und mit Klarheit und Selbstbewusstsein dein Leben bestimmst - auch am Arbeitsplatz!"
Nimm deine Karriere selbst in die Hand!
Die Lösung
Hallo, ich bin Sabine Kohl, Business- und Personalcoach aus Rosenheim. Ich sprühe vor Selbstbewusstsein. Warum? Ich bin selbst in schwierigen Verhältnissen aufgewachsen und wusste - wenn ich das schaffe, kann ich alles schaffen. Seitdem habe ich mein Leben so gestaltet, wie ich es mir immer vorgestellt habe. Und das habe ich geschafft, weil ich zu mir und meiner Meinung stehe. Weil ich Grenzen setze.
Ich bin ausgebildeter Business- und Personal Coach und weiß genau, worauf es ankommt, um selbstbewusst und bestimmt aufzutreten und klare Aussagen zu treffen. Ich bin davon überzeugt, dass in jeder Frau eine echte Löwin steckt. Lass deine negativen Gedanken hinter dir, löse dich von alten Verhaltensmustern und werden zur Power-Frau, die glücklich und selbstbewusst ihren Weg geht!
Denn ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir!
Ich unterstütze dich dabei, dich von Ängsten zu lösen und hinter deiner Meinung zu stehen. Denn diese ist wertvoll. Du bist wertvoll. Lass uns dafür sorgen, dass andere das auch sehen und starte ein leichtes, freies und glückliches Leben mit dem Wissen, dass du zu 100 % genug bist!
Wie kann ich dich unterstützen?
3-Monats Coaching
In meinem 3-Monats Coaching arbeiten wir eng zusammen, um deine Herausforderungen zu analysieren und deine Glaubenssätze zu bearbeiten. Du wirst klare Ziele formulieren und gemeinsam mit meiner Unterstützung deinen Weg finden, diese zu erreichen. Du lernst, alles in deinen Alltag zu integrieren - auch wenn du im Job unter Stress stehst. Dank unserer intensiven Zusammenarbeit weißt du jederzeit, wie du handeln sollst.
1:1 Support
Ich gebe dir im persönlichen 1:1 Support leicht umsetzbare, schnelle Handlungsschritte an die Hand, die du nahtlos in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Und wenn du mal nicht weiter weißt, bin ich für dich erreichbar und unterstütze dich im direkten Austausch. Damit du dich nicht alleine gelassen fühlst und weißt, dass jemand hinter dir steht und dich unterstützt, wenn du es brauchst.
Meine Erfahrung
Ich arbeite seit vielen Jahren im sozialen Bereich und habe täglich mit den unterschiedlichsten Menschen zu tun. In allen Schichten und allen Lebenslagen. Seit 30 Jahren. Ich kenne die verschiedensten Facetten und kann genau sagen, was für DICH in DEINEM Umfeld sinnvoll ist. Dadurch weißt du genau, welche Handlungsschritte du gehen musst, um am Arbeitsplatz den Respekt zu erhalten, den du verdienst.
Und das sind deine Vorteile!
Die Vorteile
Du lernst dich neu kennen
Du bist mit dir im Reinen
Du bestimmt selbst über dein Leben
Du springst morgens voller Freude aus dem Bett
Du hast wieder Zeit für deine Familie und Freunde
Du fühlst dich unbesiegbar
Du weißt, dass du alles schaffen kannst
Du trittst selbstsicher und bestimmt auf
Mach jetzt deinen ersten Schritt!
Kontakt
Du möchtest die Löwin in dir wecken? Dann mach den ersten Schritt und melde dich bei mir für ein kostenloses Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir dein Selbstbewusstsein stärken, damit du Grenzen setzen und hinter deiner Meinung stehen kannst!
Da ich mein Coaching ausschließlich im 1:1 anbiete, ist die Anzahl meiner Klienten begrenzt. Verpasse also nicht die Chance, dich gleich für ein Erstgespräch einzutragen. Ich freue mich auf dich!
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